Edicion N 972 | 18 de abril de 2017
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MEJORE LA RELACIÓN CON SU JEFE



CONSEJOS


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leyenda. LA PRENSA/autor

La relación con su jefe es una de las más importantes que tiene en el trabajo. Entonces: ¿qué hacer si simplemente no se llevan bien? A continuación algunas formas para mejorar su relación.

AJÚSTESE A LAS METAS. Hable con su gerente y aclare qué espera de usted. Usted tiene la responsabilidad de establecer una conversación de ida y vuelta que alinee las prioridades del jefe con las de usted.

HAGA HINCAPIÉ. Si cree que las expectativas de su gerente no son realistas, intente ver las cosas desde su perspectiva. Comprenda sus prioridades y cualquier presión que pudiera estar teniendo.

ENFÓQUESE EN LO POSITIVO. No se obsesione con los hábitos molestos de su jefe. Cambie
su mentalidad intentando encontrar sus cosas buenas.

CONÉCTESE. Intente conocer a su jefe a nivel personal involucrándolo en conversaciones sobre temas más allá del trabajo.

Adaptado de “What to Do When You and Your Boss Aren’t Getting Along”, de Rebecca Knight.


CONSEJOS PARA CONCENTRARSE

Muchos empezamos el día agarrando nuestros teléfonos y
perdiéndonos en un torrente de notificaciones e información. Siga estos  tres consejos para mantenerse concentrado:

COMIENCE BIEN EL DÍA. Cuando se despierte pruebe con una simple práctica de atención plena: respire profundamente, haga una lista mental de las cosas por las que se siente agradecido o medite entre 20 y 30 minutos.

ORGANICE SU DÍA. Aproveche los ritmos naturales de su cuerpo. Concéntrese en las tareas complejas creativas de la mañana. Postergue las reuniones para la tarde.

ORDENE. Ponga todo en un cajón. Cree carpetas en el escritorio de su computadora para deshacerse de los archivos aleatorios. En la pantalla de inicio del teléfono solo ponga las 8 o 12 aplicaciones más importantes.
Adaptado de “The 2 Things Killing Your Ability to Focus”,
de William Treseder.
 

MEJORE LA RELACIÓN CON SU JEFE

 

 
 
 
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